免疫功法的功理三关进气法 点击次数: 更新时间:2023/8/30 13:53:57
免疫功法的功理三关进气法
功理:加强内外气交接;加强带脉,使带脉进一步推动任、督及十二经脉;扩大内外气交接的能量。 (一) 两手中指相对,右手拉向左臂少海 锻炼左手中冲穴(第一关)进气。中冲属手厥阴心包经,所以本式还有疏通心包经作用。 (二) 右手自脾区拉向肝区 推动带脉。 (三) 右手提肘转前臂 这时左手劳宫对着右手合谷穴,锻炼右手合谷穴(第二关)进气。合谷属手阳明大肠经,所以本式还有疏通大肠经的作用。 (四) 合掌拉开 候气、接气、得气(即有气感)后再拉开。 (五) 右手盖向左掌尖 锻炼左手关冲穴(第三关)进气。关冲穴属手少阳三焦经,所以本功还有加强三焦经的作用。 (六) 两手拉开 锻炼两掌间的内外气交接。 (七) 扳动手指 练习气感。 本法主治:消化系统疾病,乳房肿块、肩肘腕关节炎等。
中国空劲气功官网:www.kjqgw.cn 宣传中心 上一条:免疫功法的功理抗老益寿扳指法 下一条:免疫功法的功理带脉启动滚球法
相关文章 |
|